《健身教练》
漫画封面
章节列表
第173话：痊愈的证明
2026-01-16
一位成功走出抑郁的会员，在训练中不再需要特定的“宣泄性”动作，而是能纯粹享受运动本身的乐趣。方哲知道，这是最棒的“出院”信号。
第172话：身体的记忆
2025-12-01
一位在车祸中幸存但留下心理创伤的会员，始终无法进行腿部训练。方哲通过一系列渐进式的、安全的动作，帮助她重建对身体（尤其是双腿）的信任。
第171话：愤怒的拳击
2025-11-17
一位总是压抑怒气的职场精英，被方哲引导进行拳击训练。在安全的击打中，他学会了有控制地释放情绪，而不是在现实中爆发或内耗。
第170话：第一个“病例”
2025-10-20
一位有严重焦虑症的程序员，在跑步机上不到五分钟就呼吸急促、思绪混乱。方哲没有让他停下，而是教他调整呼吸与步频同步，将注意力拉回身体。
第169话：融合的理念
2025-09-05
方哲在健身房隔出一个小间，一半是传统的心理咨询沙发，另一半是简单的瑜伽垫和壶铃。他的名片上写着：“语言抵达之处，身体早已诉说。”
第168话：新的尝试
2025-08-31
方哲在治疗中意识到，许多心理问题在身体上都有对应的“固化模式”。他决定离开纯谈话治疗室，去寻找一种身心同步的干预方式。